Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
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50.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2530 kcal
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Fat: 84.87g | Prot: 125.18g | Carbs: 312.13g.
Breakfast: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Envia Fromage Blanc 2,9%, Saint Eloi Blé , Huile d'Olive, Carrefour Mélange de Légumes , Melon, Lidl Filet de Colin d'alaska , Oranges, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%. Dinner: Fleury Michon Surimi, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Lidl Laitue Iceberg, Nectarines, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Huile d'Olive, Auchan Farce de Porc, Courgette, Tomates, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 2,9%, Francine Farine de Blé Complète, Belbake Noix de Coco Râpée , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Pomme. more...
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steady weight
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