|
Доброе утро всем! Ребят прошу поделиться идеями,кто чем заменяет сладкое на пп или может рецепт каких - нибудь пп- сластей? Что- то сладкого последнее время охото очень сильно.
|
1497 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 73.54g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Яшкино Печенье Овсяное, Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Melike Сыр Мягкий Домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Невский Кондитер Паркур Конфета, 365 Дней Печенье К Кофе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Курица Вареная, Гречка, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Изюм, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Melike Сыр Мягкий Домашний, Гречка. more...
|
|
 Comments
Творог/греческий йогурт с сах.замом и фруктами. Очень сладко и отбивает желание
10 Aug 18 by member: valeriaexx
|
Батончики bombarr и я пью витамины . Больше сладкого не хочется
10 Aug 18 by member: Bessonitca
|
Бомбар батончики , заменитель сахара Фит парад. ( Очень натуральный вкус в отличие от таблеток Рио Голд и Стевии)
Мармелад . Эко конфеты и эко зефир, эко печенье и эко вафли.
Персики и нектарины .
Ни когда хочу тогда могу и халву в шоколаде съесть. Главное не увлечься !
10 Aug 18 by member: A.Nes 2508
|
Бананы и другие фрукты, содержащие много простых углеводов хорошо отбивают желание съесть что-нибудь сладкое
10 Aug 18 by member: ReyEreya
|
10 Aug 18 by member: LydmilaIsaeva
|
Вообще ничего не отбивает из перечисленного желания в сладком, до Пп тяги к сладкому не было 🤷♀️парадокс
10 Aug 18 by member: 58245n
|
Незаморачивайтесь ешьте все ! А если уж прям так принципиально , то попробуйте купить в магазине так называемые правильные сладости , это что то вроде пастилы из фруктов или как конфеты , но они ооочень вкусные я не нв пп но ес только их !!
10 Aug 18 by member: Masha_M_N
|
Ищите ПП- сладости,благо они сейчас имеются в наличии в любом супермаркете.😉👌✌
11 Aug 18 by member: liliyakolesnikova333
|
Мне помогают сиропы на сахарозаменителях) поливаю ими творог, получается очень сытно, вкусно, а главное много)
11 Aug 18 by member: KarinaKira
|
Доброе утро. Заменяю фруктами, горьким шоколадом, кушаю зефир )
11 Aug 18 by member: Paradise21
|
лучше съесть чуть чуть того что хотите и успокоиться, тк если вы хотите сникерс организм свое возмет, только перед этим вы сьедите кучу полезных, но тоже каллорийных сладостей.
P.S. я ем чучрхелу, только качественную, но она мне реально нравится, иди чернослив с орехами, но могу и тортика поесть, но чуть-чуть.. удачи вам!!!
11 Aug 18 by member: Люда301181
|
Шоколадный мусс: греческий йогурт, финиковый сироп, какао и кэроб, орешки
11 Aug 18 by member: Tinlana
|
я ем зефир, мармелад,горький шоколад от 70%.Делаю конфетки из изюма,фиников и миндаля.
11 Aug 18 by member: Vinogradd72
|
10 грамм отрубяных шариков и 2 чайные ложки сиропа от домашнего варенья. Шарики пропитываются, их легко есть медленно. 55ккал.
11 Aug 18 by member: фотона
|
творог 1%+ банан+ 5-10гр меда+ йогурт обезжиренный= все в блендер💥
11 Aug 18 by member: ВалентинаМ1988
|
стала покупать черный шоколад. его много не съешь зато утоляет тягу к сладкому, научилась ценить его вкус. даже нравится
11 Aug 18 by member: laguna95
|
Желейные конфеты с хорошим составом, горький шоколад (от 80-90% какао).
11 Aug 18 by member: racoon_rodent
|
Я перекусываю батончиками Herbalife в них 140 кал и они оооочень вкусные
11 Aug 18 by member: kasya8181
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маркуша2018's Weight History
|