mrlkskn81's Journal, 10 Aug 18

vee gunaydin .. :) cok sukur ya .. kusuk hederim 75 gormekti ama simsi 70 gormek hado bismillah :)

View Diet Calendar, 10 August 2018:
1566 kcal Fat: 45.68g | Prot: 73.38g | Carbs: 220.62g.   Breakfast: Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Baget, Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek, Ayran, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Tavuk Baget, Ayran, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Nimet Kepekli Galeta, Ayran, Şeftali, Erikler, Türk Kahvesi. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mrlkskn81's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.