Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 47.46g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Ev Kızartması, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Snacks/Other: Betaglucare, Danone Activia Sade. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
finfinito's Weight History
|