Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 50.03g | Carbs: 247.69g.
Breakfast: Перший Ряд Зефір "Біло-Рожевий", Банан, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Вот Так Харківський, Pasta Prima Fusilli Спіральки, Тушеная Капуста + Лук и Морковь, Кабачки Жареные, Перший Ряд Зефір "Біло-Рожевий". Dinner: Мёд, Яичный Желток, Яичный Белок, Вот Так Харківський, Maselko Mako 25%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Тушеная Капуста + Лук и Морковь. Snacks/Other: Злагода Кефир "Традиционный" 3.2%, Розумний Вибір Морозиво Какао, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|