|
КД
|
56.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 91.27g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, ИП Емелин в.П. Моцарелла Per Pizza. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Макфа Макароны, Куриная Котлета. Dinner: Куриная Котлета, Свекла Вареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Ермолино Сметана 15%, Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|