irabond's Journal, 09 Aug 18

Эххх, психанула по рабочим моментам...мозг кипит...зажираю стресс в общем, будет такой ужин)

View Diet Calendar, 09 August 2018:
1909 kcal Fat: 77.10g | Prot: 110.49g | Carbs: 199.48g.   Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны Гриль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, President Сыр Бри, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Lunch: Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Баклажаны Гриль. Dinner: От Палыча Чизкейк Классический, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Поставы Городок Молоко 1.8%, Киви, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
2031 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Слабак 
09 Aug 18 by member: Shawib
Shawib, норм, давно не грешила плюшками, недели 3 =))) 
09 Aug 18 by member: irabond
нормально, иногда надо😉 
09 Aug 18 by member: eremanna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irabond's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.