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1960 kcal
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Fat: 120.41g | Prot: 111.60g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: 삶은 계란. Lunch: 두부부침, 진주햄 줄줄이 비엔나 칼집, 육개장. Dinner: 빙그레 맛있는 콩두유, 양파즙, 청정원 콰트로 치즈 그릴비엔나, 삶은 계란. Snacks/Other: 롯데 월드콘, 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (0,9g). more...
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497 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, 빨리 걷기 - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
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