Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 58.88g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Томмолоко Сметана 15%, Orion Чокопай, Суп Грибной, Зеленый Чай. Dinner: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Вареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Зеленый Чай, Orion Чокопай, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Томмолоко Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|