Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 175.18g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|