Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 118.48g | Carbs: 247.49g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Творожная Запеканка, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Яичница, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Настюша Хлеб Измайловский, Щи с Мясом. Dinner: Настюша Хлеб Измайловский, Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|