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Sempre dizem “ pq vc não cria um perfil fit ?” Vergonha hahaha
Já que tenho o FS
Pq não ajudar e inspirar por aqui ?
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51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 25.20g | Prot: 181.89g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Formosa, Quatá Queijo tipo Cottage, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Lunch: Berinjela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aurora Filezinho de Peito. Dinner: Grano Frozen Couve-Flor, Ervilhas Cozidas, Aurora Filezinho de Peito. Snacks/Other: Banana Prata, Natu's Aveia Integral em Flocos, Naturale Aveia em Flocos Finos, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Abacaxi, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Linea Gelatina de Limão, Max Titanium Whey Blend, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Quatá Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Da Terrinha Tapioca. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Larissa.Rosa's Weight History
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