iznadjena's Journal, 08 Aug 18

Een lekkere maaltijd die maar 4,1 koolhydraten bevat en 193 calorieën. Ik moest wennen aan mijn zero rijst maar het was niet slecht hmm

View Diet Calendar, 08 August 2018:
464 kcal Fat: 21.95g | Prot: 38.15g | Carbs: 23.34g.   Breakfast: Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: Gebakken Ei. Dinner: Jumbo Gebakken Uitjes, Zero Rice Rijst, AH Kipdijfilet, AH Chinese Roerbakmix. Snacks/Other: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Leuk! ik las dat je m nog wat glibberig vond van structuur, dan zou ik m de volgende keer gewoon nog iets langer "droog bakken" op medium vuur. dan raakt ie vanzelf zn overtollige vocht kwijt en neemt ie daarna beter de smaak van kruiden en/of saus op! Maar zo te zien een smakelijke poging! 
08 Aug 18 by member: Elfje69
Jaa dankjewel elfje voor je goede tip maar ik ga het voortaan wel gebruiken hoor echt een goede maar ik moet okk zeggen ik vind het glibberig omdat ik een echte rijst eter was en ik maakt nasi lekker droog gebakken en als je dat dan met elkaar gaat vergelijken is het totaal anders maar het is zeker te doen 
08 Aug 18 by member: iznadjena
maar waarom heb je m nu als "witte rijst" gehouden dan? ik maak er ook wel gewoon nasi van hoor, dat gaat prima 👍 
08 Aug 18 by member: Elfje69
😱😱😱ooh meen je dat ja???????? Nou dan maak ik dat binnekort 😍😍😍 
08 Aug 18 by member: iznadjena
Ja joh, dus gewoon eerst rustig de zero rijst droog bakken in je wok en daarna lekker de rest van je ingrediënten in je eigen volgorde erbij doen 🤗 
08 Aug 18 by member: Elfje69
vulde het ook een beetje? Daar ben ik altijd zo benieuwd naar 
08 Aug 18 by member: Nelleke1974
@elfje helemaal goed als ik het gemaakt heb geef ik weer een seintje hihi 
08 Aug 18 by member: iznadjena
@nelleke ja zeker ik heb zelfs wat rijst en een klein beetje groente laten staan ik had best veel vlees vandaar 
08 Aug 18 by member: iznadjena
👍 
08 Aug 18 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iznadjena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.