Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
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67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 47.24g | Prot: 70.70g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Cafezinho, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Biscoito de Polvilho, Cafezinho, Banana Prata. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Cintiamschein's Weight History
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