|
niet ontevreden... manlief is nu ook vrij, wat het vakantie gevoel helemaal compleet maakt. mijn oude vertrouwde ritme vasthouden wordt daardoor Alleen wel lastiger 😉
|
105.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 46.78g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: BPC, Bami. Lunch: M&M's Choco, Appel. Dinner: Gemengde Sla, Mayonaise, AH Knakworst, Gepofte Aardappel (met Schil). Snacks/Other: Aldi Schultenbrau, Lay's Naturel Chips (Zakje), Koffie met Melk en Suiker, Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel). more...
|
steady weight
|