|
Обед)
|
1445 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 99.89g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Малина, Яйцо, На Здоровье Молоко 0,5%, Льняное Масло, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Груша, Свекла Вареная, Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла, Льняное Масло. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), BioTechUSA Zero Bar. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Льняное Масло, Сыр Милнер Вермеер 30%, Attuale Кукурузная Каша. more...
|
|
364 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smile.dentist's Weight History
|