Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 58.56g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Ашан Сухарики-Гренки, Перекусовъ Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Мороженое (Мягкое), Chateau Вино Розовое Сухое, Картофель Фри, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|