Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 122.66g | Carbs: 222.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Сушеная Клюква. Lunch: Белое Мясо Индейки, Своя Лінія Булгур, Огурец (с Кожурой), Favita Фета, Красные Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Печеные Овощи. Snacks/Other: Персики, Клубничное Мороженое, Малина (Несладкая, Замороженная), Зефир, Молокія Творог 0,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|