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Después de 3 semanas de una dieta para perder grasa y continuar con mi plan de ejercicios, he logrado un buen resultado. Hay que darle !! Vamos por más !! 😎
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 82.80g | Prot: 95.91g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Piña. Lunch: Queso Panela, Brócoli, Calabacitas, Carne de Res. Dinner: Del Primo Salsa Verde, Chimex Jamón de Pavo, Huevo (Entero). Snacks/Other: Bitz Galletas Integrales Piña, Piña, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Manzana Roja. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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