|
Terug van vakantie toch wel op eten gelet maar helaas 3 kg bijgekomen nu maar weer in het gereel
|
1757 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 147.66g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Becel Boter Light, Lidl Pindakaas, Koffie, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Linessa Jonge Kaas 30+, Kips' Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, Becel Boter Light, Campina Karnemelk, Koolhydraatarm Brood. Dinner: AH Zilvervliesrijst, Vegetarische Hamburgers, Campina Karnemelk, Sperziebonen, AH Wilde Zalm Filet. Snacks/Other: AH Café Noir, Kips' Snij Leverworst, Koffie, AH Zoetzure Partysticks, Milner Jonge Kaas 30+, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Crystal Clear Sparkling Cranberry. more...
|
|
2802 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Langevoort's Weight History
|