Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 102.92g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Джемы и Варенья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Bounty Bounty, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. Dinner: Цезарь Пельмени, Арбуз, Оленина. Snacks/Other: Ikea Пончик, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|