Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 29.01g | Prot: 49.41g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Hero Copos Solubles Avena y Miel, Diet Rádisson Delicias Integrales Con Arándanos Rojos. Lunch: Nestlé Mini Almendrado, Alpro Leche de Coco, Calamar, Mangos, Arroz Blanco. Dinner: Sandía, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Cebollas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Other: Marpa Paleta Curada, Pan Blanco, La Casera Tinto de Verano. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Infinita..'s Weight History
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