Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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76.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1386 kcal
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Fat: 30.79g | Prot: 107.50g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Netto Frischkäsezubereitung, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Mühlen Gold Das Rheinische Klassisch. Lunch: Nutella Nutella, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Netto Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Das Rheinische Hell. Dinner: Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Milch, Whey Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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x.Ebbie.x's Weight History
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