|
Sarapan sehat, mengeyangkan, dan tasty! 😎
|
1424 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 105.07g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Finna Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
indracahyadi's Weight History
|