Soufyan Whatsheppie 18-02-2018's Journal, 30 Jul 18

Na een reisweekend toch weer wat aangekomen. Ik was niet verbaasd, we zijn gisteren uiteten geweest, ik heb woknoedels genomen.Vandaag was het een drukke dag. Veel dingen willen doen en weinig tijd.

We zijn naar een wilde baai gegaan met golven boven de 3 meter, ik kon daar lekker intensief bewegen en zwemmen.

In de namiddag op reis naar familie. We zijn daar nog nooit geweest, het werd heel laat, maar het was heel gezellig.

Ik heb ongeveer een halve dag gedieët. Wel veel water gedronken maar alsnog niet veel gegeten wel de verkeerde dingen.
148.7 kg Lost so far: 30.3 kg.    Still to go: 73.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 32.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Soufyan Whatsheppie 18-02-2018's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.