Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 131.00g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Нектарин, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@@$$$%%'s Weight History
|