|
|
1530 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 79.09g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Nectarines, Tomaten, Bloemkool, Ambition Salademix, AH Slasaus Naturel. Dinner: Go Tan Rempejek, AH Cocktail Augurken Zuur, Koningsvogel Sambal Badjak, Fair Trade Basmati Rijst, Bleekselderij, AH Prei, AH Gesneden Uien, Wortelen, Pindasaus, Gekookt Eiwit, Rundergehakt. Snacks/Other: Camembert, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Pure Chocolade, Rijstcracker. more...
|
|
 Comments
06 Aug 18 by member: Ahart88
|
Dank je wel, Annemeehart. Er zit eigenlijk wel een deel van mijn ontbijt bij, namelijk rechts de kwark met nectarine en frambozen, met lijnzaad en wat muesli.
06 Aug 18 by member: MargreethT
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargreethT's Weight History
|