wer tolle Rezepte hat (mit viel eiweiß) darf sich gerne melden :-)
|
1125 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 57.02g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Juice Plus Vanille, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Lidl Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Juice Plus Booster, REWE Avocado, Rote Tomaten, Mais, Zucker, Senf, Eisbergsalat, Mineralwasser. Dinner: Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Haselnussmilch, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Juice Plus Chocolate Bar. Snacks/Other: Salami, Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren, Rote Paprika. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissaruss's Weight History
|