Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 117.21g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Камбала, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|