Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 61.69g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Мясновъ Козилакт. Lunch: My Box Ролл Калифорния с Лососем. Dinner: Б.Ю. Александров Ряженка, Iglo Паста Таглиолини с Креветками. Snacks/Other: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Be Fresh Сельдерей, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|