Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 108.03g | Prot: 143.04g | Carbs: 48.22g.
Breakfast: Яйцо, Арахисовая Паста, Полезные Продукты Хумус Классический, Помидоры, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Велес Пастрома. Dinner: BSN Amino X. Snacks/Other: Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|