Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 109.34g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чернослив Свежий, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе с Молоком, Чебуреки. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яичный Белок, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|