Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 106.30g | Carbs: 205.88g.
Breakfast: Кофе, Гринагро Биойогурт Биогрин, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свеклы, Морковь, Яблоко Зеленое, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Реми Хлеб Таёжный, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 6 minutes, Resting - 16 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|