Première fois que je complète mon journal sur une semaine 😁😁😁!
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2136 kcal
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Fat: 100.13g | Prot: 165.26g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio, Whey Protéine. Lunch: Banane, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Oeuf Brouillé. Dinner: Salade de Fruits, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Whey Protéine, Blanc de Poulet, Cassegrain Petits Pois et Carottes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Bonne maîtrise des glucides 👍
05 Aug 18 by member: Takhaom
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J’aurais aimé être à 33 33 34 juste pour le fun 😂😁
05 Aug 18 by member: Dova_Sensei
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Ça va arriver un peu de patience
06 Aug 18 by member: Takhaom
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