Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 96.89g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе, Restoria Тесто Дрожжевое в Шариках, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|