Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 126.30g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Danone Активиа Отруби-Злаки. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|