Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 36.79g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Чай, Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Сметанковый. Lunch: Чай с Молоком, Каждый День Драники Картофельные, Семенишна Сметана 20%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Простые Пельмени, Мёд, Семенишна Творог 2%. Snacks/Other: Mentos Ментос, Мёд, АЯН Борус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луна_Миллер's Weight History
|