Rilavyha.'s Journal, 04 Aug 18

Sanduíche natural caseiro, pra tapear a tensão do fim de semana 😅

View Diet Calendar, 04 August 2018:
934 kcal Fat: 25.21g | Prot: 38.46g | Carbs: 140.38g.   Breakfast: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Grelhado. Dinner: Requeijão, Cenouras, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Integral, Cebolas, Suco de Uva. Snacks/Other: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. more...
1441 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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