Lalo Reyes's Journal, 04 Aug 18

Sabe muy bien en los licuados matutinos !!

View Diet Calendar, 04 August 2018:
2447 kcal Fat: 92.36g | Prot: 118.95g | Carbs: 292.49g.   Breakfast: Plátano, Forti Leche Forti Leche, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. Lunch: Queso Panela, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Tostado Integral. Dinner: Heinz Catsup, Aurrera Pan para Hot Dog, Chili con Carne y Frijoles. Snacks/Other: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). more...
4 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
A que licuado se lo pones? Yo me como una cucharita o un pan para combatir mis antojos de dulce. 
04 Aug 18 by member: milanscm
Mi licuado es de 1.5 tazas de leche light con media cucharada de crema de maní y plátano. Bueno para empezar el día !!  
05 Aug 18 by member: Lalo Reyes
Revisa los ingrediente y composición. Es muy común que le quiten grasa natural y buena del cacahuate sustituyendolo con aceite vegetetal o peor hidrogenada. 
05 Aug 18 by member: marco1castro
Y ya revisaste sus ingredientes a puesto que su segundo o tercer ingrediente a de ser jarabe de alta fructuosa o algo así otra manera diferente de llamar a la azúcar...  
06 Aug 18 by member: marco alejandro munoz casas
La de Kirkland es súper buena :) 
06 Aug 18 by member: sasa peregrina
Esa donde la puedo conseguir Sasa ??  
06 Aug 18 by member: Lalo Reyes
Qué tal sabe ? Dónde lo compras ? Y cómo lo Preparas saludos !!! 
06 Aug 18 by member: Cesarivan12
Cesarivan12 la compré en Farmacias Guadalajara y sabe bien, un toque salda o mejor dicho, no sabe dulce como la Aladín.  
06 Aug 18 by member: Lalo Reyes
Y que opinan de la natural que tiene como ingredientes: Cacahuate tostado, azúcar, aceite de palma y sal ?? 
06 Aug 18 by member: befe.2000
Yo personalmente cualquier cosa que tenga azúcar como tal no la consumo  
06 Aug 18 by member: marco alejandro munoz casas
mi receta es una taza de leche, medio plátano, dos una cucharada de avena aprox. y media de crema de cacahuate . Muy rico, y muy llenador.  
06 Aug 18 by member: Lazarita8
Bafe2000 no la he probado, sería bueno, aunque ahorita mi nutrióloga me quito azúcar (solo cierta fruta). 
06 Aug 18 by member: Lalo Reyes
Yo estoy ahorita igual que tú Marco !!  
06 Aug 18 by member: Lalo Reyes
Lazarita, antes tomaba licuado de avena y fruta. Muy llenadora y fuente rica de energía, pero ahorita me quitaron la avena (por un tiempo). 
06 Aug 18 by member: Lalo Reyes
Es mejor hacer tu propia crema de cacahuate, solo debes licuar unos cuantos y listo, sin conservadores y más sano que algo del mercado. :) 
06 Aug 18 by member: miriam.mendoza.cd9
Miriam, intentaré hacer crema de maní. A ver qué tal me queda ! 😎 
06 Aug 18 by member: Lalo Reyes
Se supone que es fuente de grasa y lo compras "reducido en grasa"? es una contradicción. De preferencia debe ser solo cacahuate, sin otro ingrediente como Kirkland, pero si compras otras marcas que por lo menos sea normal, no "fat reduce" 
07 Aug 18 by member: ericklazcano
La kirkland la venden en cosco 
07 Aug 18 by member: antonia.hhz

     
 

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