Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 66.92g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Диетическая Творожная Запеканка, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Сырники с Овсяной Мукой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе Растворимый, Сырники с Овсяной Мукой, Красные Помидоры, Тушеные кабачки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lawdy_Clawdy's Weight History
|