|
Простая и здоровая еда🍽Приятного аппетита всем, кто обедает😋
|
982 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 88.40g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Шпинат, Омлет 2 Белка, 1 Желток Мой, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Яблоко, Морковь. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт 0,05%, Творог 5%, Оливковое Масло, Капуста Тушеная с Яблоком и Морковью Моя, Простоквашино Кефир 1%, Вода, Яблоко. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verrroni's Weight History
|