|
Tyhjällä vatsalla ja eri vaa'alla, mutta kiva silti, kun tällaisia lukuja vilahtaa välillä. 😄
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 120.72g | Prot: 48.48g | Carbs: 367.90g.
Breakfast: iChoc Classic Vegan. Lunch: Rypsiöljy, Sipulit, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Heinz Tomaatti Ketsuppi, McCain Golden Longs Ranskalaiset, Tofurky Kielbasa Sausage. Dinner: Avokado, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, iChoc White Nougat Crisp, Pirkka Leppis Mehujää. Snacks/Other: Kasvispiirakka, Mokkapala, Laitilan Sex On The Beach Drinkkilonkero, Malibu Pina Colada, Sangria. more...
|
|
2330 kcal
|
Exercise:
Yin Yoga - 1 hour, Power - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|