Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 125.87g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Яйцо, Мистраль Булгур. Lunch: Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу, Гречка. Dinner: Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе Вареное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|