|
makanan sebanyak ini cuma 400kkal oatmeal oatsy : 30g putih telur : 91g smothie buah : 130g susu kedelai : 150g pisang : 73g
|
1143 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 86.47g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Susu Kedelai, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Putih Telur Matang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Tomat Merah, Terung, Ikan Tongkol. Dinner: Bakso Ikan, Telur Orak-Arik, Sayur Campuran, Bihun Panjang. Snacks/Other: Pisang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|