Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 111.06g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой, Кофе с Молоком, Чай, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кофе с Молоком, Чай, Лэнд Торт Манго-Маракуйя с Меренгой, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerie.natsvina's Weight History
|