NataliykaV's Journal, 04 Aug 18

я читаю дневники обычно, когда мне делать нечего и хочется отвлечься от еды. а у всех одна жрачка и жрачка в ленте)) люди, фотайте цветы, овощи, фрукты и результаты, давайте поддержим друг друга)

---

1232 kcal

Fat: 10.29g | Prot: 33.66g | Carbs: 285.73g.   Breakfast: Мёд, Банан, Гречка. Lunch: Банан, Помидоры. Dinner: Арбуз, Банан, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Яблоко. more...

1649 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...