|
Akşam yemeğimi yerken onu da ekledim ve sonuç yuppiyy :D Günün kapanışına ketoculukla bir imza daha :)
|
1405 kcal
|
Fat: 121.26g | Prot: 67.15g | Carbs: 20.12g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Fasulye. Dinner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
|
2149 kcal
|
Exercise:
RPM - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
İşte şimdi söylenecek söz, eleştirilecek yan yok. Tebrikler. Sonunda mükemmele ulaştın. Meryem seni kutlarım. 👏👏🎈🎉🎆🎇
03 Aug 18 by member: sarikadir
|
çok çok teşekkür ederim🤗🤗🤗
03 Aug 18 by member: güllerdiyarı
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
güllerdiyarı's Weight History
|