|
Dawac młotki ;) Dzis dzien treningowy :)
|
1613 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 126.69g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Ketchup, Ogórek (ze Skórką), Salami, Ser Gouda lub Edamski, Serek Śmietankowy do Smarowania, Kajzerka. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Toppo Kluski Śląskie, Golonka. Dinner: Mięso z Indyka, Smalec, Mięso z Piersi Kurczak, Deluxe Papryczki Chilli, Surowe Warzywa. Snacks/Other: Hi Tec Odżywka Białkowa. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
👷♂️👷♂️👷♂️ 🙆♀️🙆♀️🙆♀️
03 Aug 18 by member: MariuszW.
|
Jedna poszła na później, nie dałam rady 😂
03 Aug 18 by member: JW1206
|
03 Aug 18 by member: vibo69
|
03 Aug 18 by member: JW1206
|
Ja dziś umieram, po 3 tygodniach odpoczynku od siłowni rzucilam się na wszystko co w nowej siłowni mam 😂teraz tyłek, uda i ramion zdychają
03 Aug 18 by member: beska99
|
Beska, fajnie tak :D heh, ja dziś idę treningiem uczcić super wieści :D
03 Aug 18 by member: JW1206
|
omniommniommniommniommniom
03 Aug 18 by member: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|