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Guten Morgen. weiter schwitzen.😣.Die Nacht war fast unerträglich schwül. Die,die heute arbeiten müssen freuen sich dann doppelt auf den Feierabend. Kommt mit kühlem Kopf durch den Tag.🙋♀️
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78.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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905 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 31.36g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Marmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Käse, Edeka Kopfsalat. Dinner: Butter, Mischkornbrot, Vollkornbrötchen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Käse. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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