Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 38.39g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Марципан, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Merci Конфеты, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Персик, Ren-Milk Сметана 20%, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|